情绪是自己的，我的安全感也是来源于我自己：优秀的自己，有处理问题的能力，有抓住机遇的实力，有吸引人的魅力。我相信我是一个很有意思的人，就很难陷入焦虑后悔等不良情绪，也更容易平和，可以用刚刚好的态度去表达我自己的观点。
评论